Sequence of solar eclipse stages over a landscape during sunset or sunrise, showing the moon covering the sun in various phases with a dark foreground and a colorful sky.

Maison Thera

 Een plek om te landen, te ademen en te aarden 

Aan de groene rand van Laken bevindt zich Maison Thera: een huis voor therapie en ontmoeting.

Een plek waar mensen mogen vertragen, voelen en richting vinden.
Waar zorg vertrekt vanuit nabijheid en menselijkheid, herstel groeit in de ontmoeting tussen mensen
en waar voelen, denken en doen weer in verbinding komen.

 Bij Maison Thera begeleiden we mensen die geconfronteerd worden met moeilijkheden of ingrijpende levensgebeurtenissen, met momenten waarop alles even stilvalt, of waar iets nieuws mag groeien.
Soms gaat het over verlies, stress, trauma, overprikkeling. Soms gewoon over de vraag: hoe nu verder?

We werken met een breed scala aan thema’s: van trauma, rouw en levensveranderingen tot zingeving, identiteitsvragen, relatieproblemen, sombere gevoelens, zelfbeeld, spanning of onzekerheid.

Wat je ook meedraagt: het mag hier ruimte krijgen. 

We werken ook met verhalen die zich over generaties uitstrekken, met mensen die de sporen dragen van migratie, verplaatsing of transgenerationele ervaringen.

Bij Maison Thera is er ruimte om te onderzoeken hoe geschiedenis, identiteit en lichaam elkaar ontmoeten.

Hier hoef je niet meteen te weten waar het naartoe moet.
We zoeken samen.
We dragen mee.
We helpen je opnieuw richting vinden, in jouw ritme en op jouw manier.

Therapie & Aanbod

Bij Maison Thera geloven we dat therapie een proces van groei en verbinding is.

Niet iets dat gefikst of opgelost moet worden, maar iets dat mag ontvouwen.

We begeleiden mensen die te maken krijgen met stress, verlies, trauma of negatieve levensgebeurtenissen,

maar evengoed met relatievragen, identiteitskwesties, zingeving of sombere gevoelens.

We helpen jou opnieuw richting te vinden, en om jouw kracht te hervinden wanneer het leven ontwricht raakt.

 Samen kijken we naar wat vastzit en wat nog beweegt.

We zoeken naar wat het lichaam vertelt, naar wat nog niet in woorden past.

Therapie is hier een samenwerking: we dragen mee, voelen mee, zoeken mee.

Gesprekken kunnen plaatsvinden in het Nederlands, Frans of Engels en eventueel andere talen, afhankelijk van de therapeut.

We werken met aandacht voor meertaligheid, identiteit en cultuur als vanzelfsprekende onderdelen van wie we zijn.

Silhouettes of two human heads facing each other with speech bubbles and a plant between them.

Ruimte om stil te staan, woorden te geven aan wat moeilijk is, inzicht te krijgen en nieuwe perspectieven te openen.

Gesprekstherapie

A conceptual illustration with a potted plant, a brain, and hanging balls representing a mind or brain activity.

Een wetenschappelijk onderbouwde methode om trauma’s of negatieve levensgebeurtenissen te verwerken.

Denken, voelen en lichamelijk ervaren worden opnieuw verbonden, zodat gefragmenteerde stukken geïntegreerd kunnen worden.

EMDR helpt mensen hun kracht en stabiliteit terug te vinden.

EMDR Therapie

A person practicing meditation in a clay sculpture style, with painted circles on their torso representing chakras, sitting in a cross-legged position with a lit candle and green leaves nearby.

Waar denken en voelen elkaar ontmoeten.
We werken via ademhaling, beweging en lichamelijke signalen om spanning, emoties en herinneringen op een veilige manier te benaderen.

Lichaamsgerichte therapie

Two hands holding two halves of a heart-shaped puzzle with face designs, fitting the pieces together.

We begeleiden koppels en gezinnen die vastlopen in patronen, spanning of afstand.

We helpen opnieuw in gesprek te gaan, te begrijpen wat er onder de oppervlakte speelt, en samen te zoeken naar verbinding, begrip en evenwicht.

`

Relatie-en gezinstherapie

Art supplies including paintbrushes, colored pencils, watercolor paints, and paper with watercolor paintings.

Via beeld, kleur, klank of beweging, omdat niet alles in woorden past.

Creatie helpt om ervaringen vorm te geven, op een zachte en intuïtieve manier.

Creatieve therapie

Three children with school supplies, a paper bag, and a chess knight figure, in front of a house with paper airplanes flying above.

Spel, expressie en verbeelding staan centraal.

We werken met aandacht voor veiligheid, groei en veerkracht.

Kindertherapie

Ons team

Maison Thera is een huis dat we samen dragen.

Therapeuten met verschillende achtergronden delen hier één visie: menselijkheid, aanwezigheid en zorg.

We geloven dat samenwerking voedt wat we cliënten willen bieden: ruimte, vertrouwen en echtheid.

We werken vanuit verschillende invalshoeken, gesprek, creatie, lichaam, maar delen dezelfde grond: zachtheid, nieuwsgierigheid en verbondenheid.

A woman with dark hair and a denim jacket holding a small black and tan puppy, smiling indoors.
Close-up of a woman with long, wavy brown hair, brown eyes, light skin, and wearing hoop earrings, smiling slightly against a plain light background.

  • Wie ben ik?

    Ik ben Stefanie Barigand, klinisch psycholoog en integratief psychotherapeut. Ik geef individuele therapie aan volwassenen in Maison Thera.

    In het leven kunnen we door moeilijke momenten gaan. Momenten waarin onze gewoonlijke veerkracht, energie en motivatie misschien ver te zoeken zijn.

    Als het maar even duurt, vormt het meestal geen probleem. Als het langer duurt, kan het zwaar om dragen worden. En kan het ons doen twijfelen. Aan onszelf. Aan de ander. Aan het leven zoals het nu loopt.

    Ik wil je laten weten dat je daar niet alleen in hoeft te staan. Ik help je graag op weg naar meer duidelijkheid, meer levenslust, meer zachtheid voor jezelf, én waar jij nood aan hebt.

    ⸻

    Hoe kan ik jou helpen?

    Als je bij mij een traject volgt, dan volg je kortdurende therapie, maar wat is dat nu precies?

    Kortdurende therapie is in één zin samengevat, gericht werken van klacht naar kracht.

    Ons hoofddoel in therapie is om jou een boost te geven in mentale weerbaarheid om jou terug bij jouw kracht te laten komen.

    Ik werk met gesprekstherapie, aangevuld met creatieve en lichaamsgerichte technieken wanneer dat helpend en passend is voor jou.

    Gedurende 8 sessies kijken we samen naar alle elementen die jou op dit moment belemmeren om het leven tegemoet te gaan zoals jij dat graag zou willen.

    ⸻

    Praktisch

    Het maken van een eerste afspraak is vaak de grootste stap. Voel je welkom.

    Een kennismakingsgesprek is volledig vergoed, en geen verplichting tot verderzetting van therapie. We kijken samen naar wat jou op dit moment het beste kan helpen.

    ⸻

    Opleiding

    • Klinisch Psycholoog - Vrije Universiteit Brussel (300 ECTS) (VUB, 2013)

    • Integratief Psychotherapeut - Educatieve academie (120 ECTS) (EA, 2019)

    • Lichaamsgericht Therapeut - Specialisatie: Trauma (The Embody Lab, 2022)

    • EMDR-Therapeut (i.o.) (Integrativa, 2023)

    • Lichaamsgericht Therapeut - Specialisatie: Hechting en Relaties (The Embody Lab, 2023)

    • Groepstherapeut, ErasmusHogeschool/RITCS, 2020-heden

    ⸻

    Praktische informatie

    Bereikbaar via mail: stefanie.barigand@gmail.com

    www.stefaniebarigand.com

Stefanie Barigand

  • Soms lopen dingen vast. In jezelf, in een relatie, in hoe je probeert je weg te vinden. Dan kan het helpend zijn om samen stil te staan bij wat er precies speelt. In therapie onderzoek ik met jou hoe moeilijkheden betekenis krijgen binnen je leven en je relaties, en proberen we stap per stap de knopen te ontwarren en opnieuw richting te vinden. We doen dat in een tempo dat goed voelt voor jou. Als klinisch psychologe, systeemtherapeut en EMDR-therapeut kijk ik vanuit een systemische blik samen met jou naar hoe klachten, emoties of spanningen verweven zijn met de context waarin je leeft. Wat iemand meemaakt, leeft verder in het lichaam, in relaties en in de verhalen die we over onszelf vertellen. In therapie proberen we die lagen met elkaar in verbinding te brengen. In dat proces merken we soms dat iets niet enkel in het hoofd blijft, maar zich ook in het lichaam laat voelen, zonder dat er meteen woorden voor zijn. EMDR kan dan helpen om dat voorzichtig aan te raken, spanning te ontladen en bepaalde herinneringen of moeilijke gebeurtenissen te verwerken, te integreren en er nieuwe betekenis aan te geven. We werken steeds in afstemming, op een manier die veilig en passend voelt voor jou. Ik werk met jongeren en volwassenen rond uiteenlopende thema’s: stress, angst, trauma, verlies, relationele moeilijkheden, depressieve klachten, vragen over identiteit of het gevoel even vast te zitten. Tijdens de gesprekken maken we ruimte voor de verschillende werelden en de vele lagen die je meebrengt: familie, cultuur, geloof, geschiedenis,.... Ik ontvang cliënten in Maison Thera in Laken (Brussel), een rustige praktijk omgeven door groen. Je bent welkom om contact op te nemen voor een eerste gesprek, waarin we samen kunnen verkennen wat voor jou helpend kan zijn.

Hannan Jamaï

Young woman smiling with sunlight streaming through a window in the background.

Walenka Raeyen

  • Als psychotherapeut ga ik samen met jou op weg. Stapsgewijs ontdekken wat je nodig hebt.Hoe kunnen we jou versterken? Wat geeft jou kracht en goesting? Naar waar wil je gaan?

    Hierbij volg ik jouw uniek proces en tempo. Mijn groot inlevingsvermogen, psychotherapeutische achtergrond en vervaring, authenticiteit en een goeie portie creativiteit zijn enkele van mijn kwaliteiten om jouw te ondersteunen.


    Hoe werk ik? Ik werk integratief en contextgericht. Wat brengt jou hier? Wat speelt er allemaal zichtbaar en onzichtbaar mee in jouw leven? Wat zijn jouw dilemma's?
    Verder kan er ook lichaamsgericht en creatief gewerkt worden. Zo maak ik bijvoorbeeld
    graag verbinding met yoga, wandelen en creatie. Uiteraard is dit steeds afgestemd op jou en jouw noden of vraag.

    Ik ben een psychotherapeute in de Interactionele Vormgeving.Integratieve psychotherapie en counseling met cliëntgerichte-experiëntiële zijn de basis.Door mijn achtergrond in yoga kan dit eventueel ook worden ingezet in een therapeutisch kader.

    Ik kijk er naar uit om jou te mogen ontvangen.

A woman with long dark hair wearing glasses and a blue top, smiling in front of a yellow wall with a plant in a pot on a side table.

Berna Tiren

  • Welkom!

    Ik ben Berna, klinisch psychologe en systeemtherapeut in opleiding. In de praktijk ontvang ik kinderen, jongeren en (jong)volwassenen als individu alsook in koppel en gezin. Ik benader elke ontmoeting vanuit een open, warme houding met extra aandacht voor cultuursensitiviteit. Ieder van ons draagt een eigen culturele identiteit met zich mee, die mee bepaalt hoe we naar de wereld kijken en hoe we het leven ervaren. Ik hoop met jou samen een veilige ruimte te creëren, waarin jij met jouw verhaal een plek kan vinden.

    Thema’s waarmee je bij mij terecht kan:

    • Angst

    • Stress

    • Verlies

    • Relationele zorgen

    • Verwerken van trauma’s

    • Vragen rond identiteit en (bi)culturaliteit

     We starten met een kennismakingsgesprek en geven het vertrouwen de kans om te groeien. Van daaruit bekijken we verder welke hulp het best afgestemd is op jouw noden. 

A white flower with a yellow center leaning against a textured wooden surface, illuminated by a warm light, with a shadow cast on the surface below. 
Wil je graag deel uitmaken van ons team? 
Maison Thera is op zoek naar psychologen of therapeuten die goesting hebben om te werken op een plek waar therapeuten vrij kunnen werken op hun eigen manier en tegelijk een visie delen op zorg die menselijk, creatief en ook lichamelijk geworteld is.

In een huis waar verschil mag bestaan, waar we van elkaar leren, elkaar aanvullen en samenwerken met ruimte voor ieders stem en perspectief.

Als je voelt:
Ja, dat resoneert ergens
of je denkt aan iemand die hier past,
laat gerust iets weten via contact@maison-thera.be

Join ons team

Soms weet je dat je hulp nodig hebt, maar niet waar te beginnen.
Bij Maison Thera mag je aankomen zoals je bent, met vragen, zorgen, verdriet of twijfel.
We luisteren, zonder oordeel en zonder haast.
Samen zoeken we naar wat jij nodig hebt, in het ritme dat bij jou past.

Heb je interesse in een kennismakingsgesprek met één van onze therapeuten?
Stuur ons dan een bericht via dit contactformulier of via mail.

Contacteer ons

Een individuele sessie bedraagt €80 (ongeveer 50 minuten).

Sommige sessies kunnen gedeeltelijk terugbetaald worden via geconventioneerde psychologen.

Via de mutualiteit heeft u recht op gedeeltelijke terugbetaling van een aantal sessies, afhankelijk van de mutualiteit waar u aangesloten bent.


Afspraken kunnen kosteloos geannuleerd worden tot 48 uur op voorhand.

Bij laattijdige annulatie of niet opdagen wordt de sessie aangerekend.

Tarieven

Annulatiebeleid

Sunlight creating ripple patterns on the sand in shallow water.

Maison Thera is ook een ruimte voor ontmoeting en creatie.

Naast individuele therapie bieden we workshops en groepssessies aan rond thema’s zoals zelfzorg, identiteit, rouw, ademhaling, ouderschap, zwangerschap, veerkracht en het herstel na relaties of ervaringen met narcisme.

Ook thema’s als migratie, verbondenheid en meerdimensionele identiteit kunnen hier aan bod komen.

 

De groepssessies krijgen geleidelijk vorm, afhankelijk van wat er leeft en nodig is:

ouder-kindgroepen, rouwgroepen, sessies rond moeilijke zwangerschappen, verlieservaringen, relaties met narcistische dynamieken of herstel na ingrijpende gebeurtenissen.

Workshops en groepsessies

  • WORKSHOP - ‘MIJN STEM EN IK’
    met Ilse Van Reeth


    De stem is ons meest persoonlijke instrument. Ze is uniek! Met onze stem spreken, lachen, zingen, huilen en verbinden we ons met anderen. Ze toont iets van wie we zijn en kan mee resoneren met wat we vanbinnen voelen.

    Toch ervaren we soms schroom om onze stem echt te gebruiken. We durven ons unieke instrument niet altijd laten klinken. We voelen ons kwetsbaar, of vrezen het oordeel van anderen (of van onszelf). Net daar kan werken met je stem een waardevolle ingang zijn: ze brengt ons dichter bij ons lichaam, onze emoties en onze innerlijke ruimte.

    In deze workshop verkennen we de stem niet als “zangles”, maar als therapeutisch middel om meer verbinding te maken met jezelf. We bewegen traag en veilig, met aandacht voor onze ademhaling (de basis) en voor het lichaam (het huis van onze stem). Via eenvoudige oefeningen, speelse opdrachten en chants (korte, repetitieve liederen) ontdekken we nieuwe klanken, experimenteren we, en onderzoeken we wat comfortabel voelt. De stem wordt zo een manier om te voelen, te uiten en te ontladen.

    Je hebt geen muzikale ervaring nodig. Of je nu nooit zingt, alleen onder de douche zingt of regelmatig op een podium staat: je bent welkom. Iedereen kan deelnemen. Wat je nodig hebt, is goesting om te verkennen en een beetje moed om je stem te laten horen. We houden steeds rekening met jouw tempo en grenzen.

    De workshop bestaat uit vier sessies van telkens 1,5 uur. Elke bijeenkomst bouwt voort op de vorige, waardoor er langzaam meer diepgang en vertrouwen ontstaat. Je schrijft daarom in voor de volledige reeks.

    Je hoeft niets mee te brengen, behalve een flesje water. Draag bij voorkeur gemakkelijke kledij.

Agenda

Sociaal-Artistieke Projecten

Daarnaast zetten we onze ruime praktijk in voor sociaal-artistieke projecten, waar therapie, kunst en gemeenschap elkaar ontmoeten.

We geloven dat heling niet enkel in woorden gebeurt, maar ook in kleur, klank, vorm en samenzijn.